تنفس وكن هادئًا واسترخ في هذا التطبيق الذي يعزز الوعي والهدوء.
تعد Breathe and B تطبيقًا لنمط الحياة مصممًا لمساعدتك في العثور على الوعي والسلام من خلال التنفس الواعي. تم تطوير هذا التطبيق بواسطة أليسون ليفين ويقدم مجموعة من تمارين العمل التنفسي والتصورات والتأملات والكتابة في اليوميات ومجتمع داعم.
أفضل بديل موصى به
من خلال تنظيم تنفسنا بوعي ، يمكننا تنظيم جهازنا العصبي وتجربة أقل إجهادًا. يهدف Breathe and B إلى توجيه المستخدمين إلى أنفسهم الحقيقية ، وتوفير مساحة لاكتشاف الذات والعناية الذاتية.
يوفر التطبيق خطط اشتراك مختلفة ، بما في ذلك خيار مجاني يتيح للمستخدمين الوصول إلى الميزات الأساسية. توفر خطط الاشتراك ميزات إضافية مثل تتبع التقدم ومزامنة غير متصلة بالإنترنت. تتوفر أيضًا خطط الشراء لمرة واحدة لأولئك الذين يفضلون الدفعة الواحدة.
مع Breathe and B ، يمكنك تعزيز الوعي الذهني ، والعثور على الهدوء الداخلي ، وتحويل نفسك. جربه اليوم واكتشف فوائد التنفس الواعي.
[lead]
يمكن تنزيل Breathe and B على منصة iPhone. التطبيق مجاني للتنزيل ، ويمكن الوصول إلى محتوى إضافي داخل التطبيق من خلال خطط الاشتراك المختلفة أو عمليات الشراء لمرة واحدة. تجدد خطط الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤها قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك. يمكن إدارتها وإيقاف تجديدها تلقائيًا في إعدادات الحساب في متجر التطبيقات.
